Завантажити в App Store
Теги

Опис

Gustavo


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Abdomen
8 хв 8 сек, Середній
Abdomen
13 хвилин, Середній
Abdominales
16 хвилин, Інтенсивний
Abdominal
4 хвилин, Інтенсивний
Abdominales
1 год 10 хв 30 сек, Середній
Abdominales
6 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Середній 15 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
FAB de abdominales

FAB de abdominales

Середній 5 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cuerpo completo en forma para la playa

Cuerpo completo en forma para la playa

Середній 18 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Abdominales Al Máximo

Abdominales Al Máximo

Середній 15 хв  
Núcleo   Mancuerna
Vamos Allá

Vamos Allá

Середній 17 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Pesa rusa, Silla

Категорії тренувань