Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
Ваги: Помірно
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
Ваги: Помірно
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
Ваги: Помірно
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

HIIT!
27 хвилин, Інтенсивний
My HIIT
40 хв 30 сек, Середній
HIIT Workout
29 хв 55 сек, Інтенсивний
HIIT
14 хв 10 сек, Інтенсивний
HIIT Workout
36 хв 50 сек, Інтенсивний
HIIT It
17 хв 20 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Hiit

Hiit

Інтенсивний 16 хв  
Kettlebell HiiT

Kettlebell HiiT

Середній 15 хв  
Hiit

Hiit

Інтенсивний 13 хв  
Shoulders  
Hiit

Hiit

Середній 6 хв  
Full Body  
HIIT

HIIT

Середній 15 хв  
Legs   Kettlebell
HIIT

HIIT

Середній 20 хв  
Back  

Категорії тренувань