Завантажити в App Store
Теги

Опис

Weights


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Легко
10 повторення


Пов'язані тренування

Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
Power Abs & Arms
5 хвилин, Інтенсивний
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Початковий 9 хв  
Back   Chair
Mow Lawn

Mow Lawn

Початковий 35 хв  
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

Початковий 14 хв  
Yoga   Exercise Mat
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbells
Weights

Weights

Початковий 2 хв 30 сек  
Arms   Dumbbell

Категорії тренувань