Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
1 хвилина
20 повторення
1 хвилина
20 повторення
1 хвилина
20 повторення
1 хвилина
20 повторення


Пов'язані тренування

Stay Fit
2 хв 50 сек, Початковий
fun
5 хв 35 сек, Середній
Summer Fit
30 хв 22 сек, Середній
Fast And fit
17 хвилин, Середній
Hell Yeah Fitness
18 хв 40 сек, Середній
Fun
30 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Інтенсивний 15 хв  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Wreck It

Wreck It

Інтенсивний 1 год 9 хв  
Full Body   Dumbbell

Категорії тренувань