Завантажити в App Store
Теги

Exercises


Набір номер 2: 1 раунд
Повторів до втоми


Пов'язані тренування

Abdomen
13 хв 45 сек, Середній
Lunes
13 хвилин, Середній
Abdomen y Pierna Intenso
30 хв 12 сек, Інтенсивний
Abdominales
12 хв 50 сек, Середній
Abdomen
20 хвилин, Середній
Abdominales
3 хв 45 сек, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Resistencia corporal total HIIT
25 хв 25 сек, Інтенсивний
Poder de Bree
41 хвилин, Інтенсивний
Metabolic Resistencia
17 хвилин, Середній
semana 1
36 хв 45 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Інтенсивний 16 хв  
Glúteos   Mancuernas, Silla
Brazos

Brazos

Інтенсивний 4 хв  
Superior del cuerpo  
Brazos impecables

Brazos impecables

Початковий 25 хв  
Superior del cuerpo   Pesas rusas, Colchoneta de ejercicio
EXTREMO, cardio, ABDOMINALES, PIERNAS

EXTREMO, cardio, ABDOMINALES, PIERNAS

Інтенсивний 1 год 1 хв  
Piernas   Máquina cardio
Brazos

Brazos

Інтенсивний 40 хв  
Brazos   Mancuerna

Категорії тренувань