Child's Pose

Kneel on the floor and sit on your heels. Separate your knees to hip-width and touch your big toes together. Fold over. Stretch your arms overhead with palms on the ground.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Child's Pose

1 хвилина

Пов'язані тренування

Child's Pose

6 хв 30 сек, Середній

Child Pose

24 хвилин, Початковий

Child Poses 👧👦🧒

2 хвилин, Початковий

🧘‍♀️ Child Pose 👧👦🧒

3 хвилин, Середній

Yoga

2 хвилин, Інтенсивний

Flexibilty

12 хвилин, Середній