Cat Cow

Begin with your palms down and knees on the floor. Raise your head, stick your buttocks out and drop your back into a dip. Then drop your head, round your spine and arch your back. Repeat.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Cat Cow

1 хвилина

Пов'язані тренування

Animal Step 1

19 хвилин, Середній

House Cat

17 хв 20 сек, Середній

Cat Workout Work Out Everyday

5 хвилин, Середній

1

5 хв 40 сек,

Stretch

1 хвилина, Середній

Version H

10 хв 30 сек, Середній