Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
15 повторення
20 повторення
1 хвилина
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Ajdjbehe
5 хвилин, Середній
Ayuda
2 хв 25 сек, Середній
Abdomen
8 хв 6 сек, Початковий
Abdominales
7 хвилин, Початковий
Abdomen
6 хв 45 сек, Інтенсивний
Abdominales
12 хв 30 сек,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань