Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
60 повторення
60 повторення
60 повторення
60 повторення


Пов'язані тренування

Abdominales
3 хвилин, Початковий
Abdominales
6 хв 15 сек, Середній
Abdominales
3 хвилин, Початковий
Abdominales
7 хв 35 сек, Середній
Abdominales
3 хв 30 сек, Середній
Abdominales
2 хв 35 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

♧ YOGA ♧

♧ YOGA ♧

Початковий 5 хв  
Yoga  
Ejercicios

Ejercicios

Початковий 24 хв  
Cuerpo Entero  
Listo para Río

Listo para Río

Інтенсивний 9 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Perfect Body

Perfect Body

Середній 6 хв  
Núcleo  
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Інтенсивний 10 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Explosión de torso de 15 minutos

Explosión de torso de 15 minutos

Середній 15 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань