Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Flexible I
5 хвилин, Початковий
BodyBend
4 хвилин, Початковий
Flex
4 хв 45 сек, Середній
Flex
22 хв 30 сек, Середній
Stretching
6 хв 45 сек, Початковий
Intense Flexiblity
16 хв 45 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cleaning House

Cleaning House

Середній 1 година  
Tabata Treadmill Walking

Tabata Treadmill Walking

Інтенсивний 13 хв  
Legs   Cardio Machine
FitLove️ #171

FitLove❤️ #171

Інтенсивний 12 хв  
Lower Body   Dumbbell
FitLove️ #175

FitLove❤️ #175

Інтенсивний 15 хв  
Legs   Dumbbell
 Pray 

🙏 Pray 🙏

Початковий 5 хв  
Today's Movie

Today's Movie

Початковий 5 сек  

Категорії тренувань