Завантажити в App Store
Теги

Опис

Abdominales y sentadillas


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
90 повторення
90 повторення


Пов'язані тренування

1
7 хв 17 сек, Початковий
Martes
8 хвилин, Середній
Lunes
3 хв 9 сек, Початковий
1
4 хв 35 сек, Середній

3 хвилин, Початковий
Javier
2 хв 5 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань