Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 секунд
20 секунд
20 секунд
2 хвилин
20 секунд
1 хв 30 сек
20 секунд
1 хвилина
20 секунд
20 секунд
45 секунд


Пов'язані тренування

Kettle Bells
2 хв 30 сек, Початковий
Kettlebell
5 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell 16kg
15 хв 53 сек, Інтенсивний
Kettlebell
8 хвилин, Середній
Kettlebells
20 хв 5 сек, Інтенсивний
Kettlebell
12 хв 27 сек, Початковий

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Інтенсивний 8 хв  
Arms   Exercise Mat
Chest Crusher

Chest Crusher

Інтенсивний 7 хв  
Kettlebell Blitz

Kettlebell Blitz

Середній 30 хв  
Full Body   Kettlebells
Kettlebell

Kettlebell

Інтенсивний 21 хв  
Kettlebells
Reps & Weights

Reps & Weights

Середній 11 хв  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Kettle

Kettle

Середній 17 хв  
Shoulders   Kettlebell, Resistance Band

Категорії тренувань