Workout K

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Start feeling like an athlete with a trim and tight core and abs. This workout will leave you feeling ready for Rio, just like all of the Olympians.

Пов'язані тренування

Core Workout

19 хвилин, Середній

Quick Ab Workout

7 хв 30 сек,

Core It

8 хвилин, Інтенсивний

Coooorrreeee Workout

4 хв 5 сек, Середній

Core Workout

7 хвилин, Середній

Core Training

11 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.