Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Push Ups
5 хв 15 сек, Інтенсивний
Push Ups
1 хв 15 сек, Початковий
Push Ups
11 хв 40 сек, Інтенсивний
Push Ups
2 хв 50 сек, Середній
Push Ups 5 X 30
15 хв 30 сек, Середній
Push Ups
2 хв 10 сек, Середній

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

STRETCH!

STRETCH!

Інтенсивний 8 хв  
Wk1 Monday

Wk1 Monday

Інтенсивний 23 хв  
Arms   Chair, Dumbbell
Stretch It

Stretch It

Інтенсивний 12 хв  
Legs  
Classic Tabata

Classic Tabata

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Go For It

Go For It

Інтенсивний 32 хв  
Legs   Cardio Machine, Rowing Machine, Stationary Bike
Ride/Run

Ride/Run

Інтенсивний 24 хв  
Legs   Stationary Bike, Cardio Machine

Категорії тренувань