Завантажити в App Store
Теги

Опис

G


Пов'язані тренування

G
5 хв 40 сек,
Hrll
6 хв 30 сек, Початковий
Power!
3 хвилин, Середній
Gainage
4 хвилин,
T
2 хвилин, Середній
Elbows to hands plank(V U)
5 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Before Shower

Before Shower

Середній 6 хв  
Before Bed

Before Bed

Початковий 70 сек  
Chest  
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Інтенсивний 8 хв  
Shoulders   No Equipment
Y

Y

Середній 2 хв  
Shoulders  
Arms Shoulders Chest

Arms Shoulders Chest

Початковий 8 хв  
Upper Body  
G

G

Початковий 3 хв  
Upper Body  

Категорії тренувань