Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quick Ab Workout
7 хв 30 сек,
Quick Abs
2 хв 30 сек, Середній
Quick Abs
5 хвилин, Середній
Quick Ab
8 хв 26 сек, Початковий
Good Workout
2 хвилин, Середній
Quick Workout
9 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Tight Ass

Tight Ass

Інтенсивний 7 хв  
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Інтенсивний 13 хв  
Sideways

Sideways

Інтенсивний 12 хв  
Core  
Jump Around!

Jump Around!

Інтенсивний 10 хв  
Legs   No Equipment
Day 2

Day 2

Середній 9 хв  
Core  

Категорії тренувань