Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 хв 59 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Skipping

Skipping

7 хв  
Treadmill

Treadmill

Середній 19 хв  
Total 10 Body

Total 10 Body

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
Bandz

Bandz

Середній 7 хв  
Exercise Bands
Bands

Bands

Середній 14 хв  
Full Body   Resistance Band
Group Project

Group Project

Середній 33 хв  
Full Body   Wall, Barbell, Dumbbell, Stability Ball

Категорії тренувань