Lower Body

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на тренажері-сходах Кардіо тренування на тренажерах

Пов'язані тренування

Cardio

11 хв 30 сек, Інтенсивний

Legs

15 хвилин, Середній

Legs

8 хвилин, Початковий

Lower Body

26 хвилин, Інтенсивний

Strong Legs

15 хвилин, Середній

Lower Body

30 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Mountain Legs

25 хвилин, Інтенсивний

⛰🏕🍑ROCK RUNNER🍑🏕⛰ SLOW ASCENT🌟HS

15 хвилин, Інтенсивний

❄🏔TÊTE BLANCHE ASCENT🍑 🌟HS

13 хв 10 сек, Інтенсивний

🪨ROCK RUNNER 1🐾 *SLOW ASCENT* ⛰️🌟HS

22 хвилин, Інтенсивний

🗻SUMMIT PACER🍑🐾🌟HS

12 хвилин, Інтенсивний

ROCK RUNNER 3 *🏔🌟HS

15 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.