Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
10 хвилин
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Cardio 4
18 хвилин, Інтенсивний
Cardio
10 хвилин, Середній
Cardio 2
32 хвилин, Середній
Cardio 4
28 хвилин, Середній
Cardio
34 хвилин, Середній
Cardio
29 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Середній 25 хв  
Yoga   Exercise Mat
Muscle Confusion 4

Muscle Confusion 4

Інтенсивний 1 год 12 хв  
Core   Dumbbell, Stability Ball, Wall
Muscle Confusion 2

Muscle Confusion 2

Інтенсивний 1 год 10 хв  
Full Body   Dumbbell, Stability Ball, Wall
Cardio 2

Cardio 2

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань