Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Body Core
16 хв 30 сек, Початковий
Trčanje, trbuh, leđa
26 хв 56 сек, Середній
Abs
8 хв 13 сек, Середній
Abs
8 хв 3 сек,
Rise & Grind
22 хв 44 сек, Середній
Abs
57 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Back Stretching

Back Stretching

Початковий 13 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
NOGE

NOGE

Середній 8 хв  
Legs   Barbell
ROKE & CHEST

ROKE & CHEST

Початковий 11 хв  
Arms   Dumbbell, Barbell, Bench
TREBUH & HRBT

TREBUH & HRBT

Середній 20 хв  
Core   Dumbbell, Pull Up Bar, Cardio Machine
TREBUH

TREBUH

Середній 22 хв  
Core   Dumbbell

Категорії тренувань