NOGE

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування зі штангою

Опис

30kg, 5kg v vsaki roki, 35kg, 20kg, 40kg, 45kg

Пов'язані тренування

Noge + zadnjica NED

22 хв 45 сек, Інтенсивний

Noge + zadnjica SRE

16 хв 25 сек, Інтенсивний

Ноги

5 хв 27 сек, Середній

Ягодицы

1 хв 30 сек, Середній

5x5 A

52 секунд, Інтенсивний

Wednesday

1 хв 15 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 хв 23 сек, Середній

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 хв 30 сек, Середній

Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine

16 хв 36 сек, Середній

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 хвилина, Середній

28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1

13 хв 46 сек, Середній

Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]

24 хв 22 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Rep Fitness Colorado Barbell