Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Total Core Toner
7 хвилин, Середній
Core 1
7 хв 30 сек, Середній
Core
2 хв 32 сек, Інтенсивний
Core Toner
8 хв 30 сек, Середній
Core Work Out
5 хвилин, Інтенсивний
Core Training
11 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Shredded

Shredded

Інтенсивний 23 хв  
Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

Середній 30 хв  
Full Body   Exercise Mat
Body Endurance

Body Endurance

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Box / Step
Lower Body Toning

Lower Body Toning

Інтенсивний 15 хв  
Lower Body   Jump Rope

Категорії тренувань