Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Помірно
15 повторення

Набір номер 2: 1 раунд
Ваги: Помірно
15 повторення

Набір номер 3: 1 раунд
Ваги: Помірно
15 повторення

Набір номер 4: 1 раунд
Ваги: Помірно
15 повторення


Пов'язані тренування

Barbell Stiff Legged Deadlift
4 хвилин, Інтенсивний
Legs
53 хв 20 сек, Середній
Legs
10 хв 45 сек, Інтенсивний
Legs
10 хв 55 сек, Інтенсивний
Leg/Back
18 хвилин, Інтенсивний
Legs
2 хв 15 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arm Stretch

Arm Stretch

Початковий 105 сек  
Back  
Make A "V" To Get That "V"

Make A "V" To Get That "V"

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Leg Day

Leg Day

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Barbell Row

Barbell Row

Інтенсивний 60 сек  
Back   Barbell
Build Bootie & Thighs /hammies

Build Bootie & Thighs /hammies💞

Інтенсивний 14 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step
AGILITY

AGILITY

Інтенсивний 8 хв  
Legs  

Категорії тренувань