Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 повторення
30 секунд
15 повторення
30 секунд
15 повторення
1 хвилина
15 повторення
30 секунд
15 повторення
30 секунд
15 повторення
1 хвилина
15 повторення
30 секунд
15 повторення
30 секунд
15 повторення


Пов'язані тренування

Legs 1
19 хв 35 сек, Інтенсивний
Legs 3
17 хв 30 сек, Інтенсивний
Legs 2
18 хв 30 сек, Інтенсивний
Legs
10 хв 45 сек, Інтенсивний
Legs
16 хв 20 сек, Середній
Legs
1 год 15 хв, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Leg Day

Leg Day

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Gym Rat

Gym Rat

Середній 15 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Інтенсивний 12 хв  
Full Body   Exercise Mat
Bbg

Bbg

Середній 14 хв  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell

Категорії тренувань