Завантажити в App Store
Теги

Опис

Walk sprint walk


Пов'язані тренування

Beginner Sprint
7 хв 50 сек, Початковий
Sprint Workout
21 хв 15 сек, Середній
Sprint
5 хвилин, Інтенсивний
Sprint Challenge
21 хвилин, Інтенсивний
Workout 1
10 хв 30 сек, Інтенсивний
Sprint Train
30 хв 30 сек,

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment
Tabata Ride

Tabata Ride

Інтенсивний 14 хв  
Legs   Stationary Bike
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Середній 8 хв  
Shoulders   No Equipment
Morning 5

Morning 5

Середній 6 хв  
Shoulders  
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Початковий 11 хв  
Back   Exercise Mat

Категорії тренувань