Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Sprint!
Sprint!
20 секунд
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
40 секунд


Пов'язані тренування

Sprints
12 хвилин, Середній
Sprint
2 хвилин, Початковий
Sprints
2 хв 30 сек,
The Sprints
25 хвилин, Середній
Run!!
9 хвилин, Інтенсивний
Sprinting
4 хв 35 сек,

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

9Min Fat Destroyer

9Min Fat Destroyer

Інтенсивний 9 хв  
My Challenge

My Challenge

Інтенсивний 16 хв  
Core  
Daily Workouts

Daily Workouts💪✌

Інтенсивний 14 хв  
Full Body  
Lower body strength.

Lower body strength.

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body  
The Flash Hiit

The Flash Hiit

Інтенсивний 18 хв  
Legs  

Категорії тренувань