Завантажити в App Store
Теги

Опис

Boot


Exercises



Пов'язані тренування

Booty & Cardio Workout
14 хвилин,
Booty
21 хв 40 сек, Середній
Legs And Booty
19 хв 45 сек, Інтенсивний
Butt
14 хвилин, Початковий
Sexy Booty
7 хв 35 сек, Середній
Entrepiernas
7 хв 25 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Інтенсивний 24 хв  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Poderoso y fuerte

Poderoso y fuerte

Інтенсивний 20 хв  
Glúteos   Mancuernas, Barra fija, Caja / Paso
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Середній 10 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Funcional 15

Funcional 15

Інтенсивний 18 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Abdominales Y Gluteos

Abdominales Y Gluteos

Інтенсивний 22 хв  
Inferior del cuerpo   Banda de resistencia, Caja o paso
Brazos Fuertes(Fitstar Premium)

Brazos Fuertes(Fitstar Premium)

Інтенсивний 14 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань