Завантажити в App Store
Теги

Exercises



Пов'язані тренування

Piernas
23 хвилин, Середній
Basico
14 хв 30 сек, Початковий
Glúteos Y Piernas
6 хв 40 сек, Початковий
Piernas Glúteos + Abs 🌎
37 хв 30 сек, Середній
Glúteos
8 хв 10 сек, Початковий
Empezando
13 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Contador de calorías

Contador de calorías

Початковий 8 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Abdominales En Cama

Abdominales En Cama

Початковий 2 хв 30 сек  
Núcleo  
Strong Arms

Strong Arms

Інтенсивний 15 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Banco
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Початковий 17 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Abs

Abs

Середній 6 хв  
Núcleo   Mancuerna
Acostado

Acostado

3 хв  
Glúteos  

Категорії тренувань