Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 повторення
30 повторення
30 повторення
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
30 повторення
30 повторення
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
30 повторення
30 повторення
1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд
30 повторення
30 повторення
30 повторення
30 повторення
1 хвилина

Набір номер 5: 1 раунд


Пов'язані тренування

X
51 хв 50 сек, Інтенсивний
Full Training
18 хв 23 сек, Інтенсивний
Hotel
11 хв 30 сек,
Trabajo intenso
35 хвилин, Середній
Veranoo
13 хв 36 сек, Середній
Hombros
16 хв 15 сек, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Cardio y piernas
47 хв 20 сек, Інтенсивний
ACS3000
28 хв 24 сек, Інтенсивний
5x5 Con Elástico
39 хв 35 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Exercise Mat
*E  Ball Baby

*E 🔴 Ball Baby

Інтенсивний 23 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Martes 2.0

Martes 2.0

Інтенсивний 36 хв  
Inferior del cuerpo   Banda de resistencia, Barra con pesas, Pared
Aphrodita

Aphrodita

Інтенсивний 20 хв  
Cuerpo Entero  
Sábado

Sábado

Середній 27 хв  
Inferior del cuerpo   Barra con pesas, Pesa rusa, Banda de resistencia, BOSU
FITNESS TIME

FITNESS TIME

Інтенсивний 26 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna

Категорії тренувань