Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Back Pain Stretches
3 хв 10 сек, Початковий
Back and Leg Yoga
16 хвилин, Початковий
Stetch
7 хвилин, Початковий
Back Pain
6 хв 30 сек, Середній
Back Stretches
13 хв 30 сек, Початковий
Back Pain
11 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Початковий 11 хв  
Back   Exercise Mat
Squads

Squads

Початковий 75 сек  
Legs  
Back Pain

Back Pain

Середній 12 хв  
Full Body  
Quick Workout For Lower Back Pain

Quick Workout For Lower Back Pain

Початковий 5 хв  
Core  
Lisa's Trouble Areas

Lisa's Trouble Areas

Середній 17 хв  
Full Body  

Категорії тренувань