Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
60 повторення
1 хвилина
1 хвилина
16 повторення
16 повторення
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
20 повторення
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Weekly Workout
5 хв 35 сек, Середній
Total Workout
4 хв 10 сек, Середній
Full Workout
4 хв 20 сек, Середній
Workout
6 хв 40 сек, Середній
Workout
10 хвилин, Середній
Core Workout
19 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань