Pregnancy Core

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування з фітболом Тренування на боксі або степі

Пов'язані тренування

Core

7 хв 30 сек, Середній

Core, Chest, Legs

23 хв 15 сек, Середній

Core 2

15 хв 33 сек, Середній

Core 1

10 хвилин, Середній

Core 1

13 хвилин, Середній

Core Day

5 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Inej Ghafa

39 хв 9 сек, Середній

Fenergo Session 5

40 хв 50 сек, Середній

HIIT #4

44 хвилин, Інтенсивний

Strength Workout 2

16 хв 24 сек, Середній

Madbarz Pushup Routine

26 хв 36 сек, Середній

Bar Brothers Groningen Chest Routine

36 хв 4 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.