Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
45 секунд
15 секунд
45 секунд
15 секунд
45 секунд
15 секунд
45 секунд
15 секунд
45 секунд
15 секунд
45 секунд
15 секунд
45 секунд


Пов'язані тренування

HIIT
15 хв 45 сек, Інтенсивний
HIIT
3 хв 20 сек, Інтенсивний
HIIT
2 хв 15 сек, Інтенсивний
HIIT 1
6 хвилин, Інтенсивний
HIIT 2
33 хвилин, Інтенсивний
HIIT
15 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sideways

Sideways

Інтенсивний 12 хв  
Core  
Yoga

Yoga

Середній 42 хв  
Legs   Exercise Mat, Stability Ball
YOGA ONE

YOGA ONE

Середній 23 хв  
Yoga  
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Початковий 30 хв  
Legs   Exercise Mat
Evening Fat Burner

Evening Fat Burner

Середній 11 хв  
Full Body   Wall
Full Body Burn

Full Body Burn

Середній 11 хв  
Lower Body   Jump Rope, Kettlebell

Категорії тренувань