Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quick Stretch
5 хв 10 сек, Початковий
Leg Stretch
4 хвилин, Початковий
Standing Stretch
8 хвилин, Початковий
Daily stretch
11 хв 50 сек, Початковий
Stretching
5 хвилин, Початковий
Strech
6 хв 30 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Gibbo's Tabata #1

Gibbo's Tabata #1

Середній 4 хв  
90 Plank

90 Plank

Середній 90 сек  
Core  
Nate Streches

Nate Streches

Середній 7 хв  
Full Body  
Chris Tabata

Chris Tabata

Інтенсивний 9 хв  
Back   No Equipment
Allport Tabata

Allport Tabata

Інтенсивний 6 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань