Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хвилина
45 секунд
1 хвилина
45 секунд


Пов'язані тренування

Pec challenge
31 хв 4 сек, Середній
Pecs
19 хв 16 сек,
Pecs On Deck
8 хвилин,
Pecs
2 хвилин, Інтенсивний
Pectoraux 1
13 хвилин, Інтенсивний
4
17 хв 36 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre
18 хвилин, Інтенсивний
Barbell Leg Ladder
17 хв 33 сек, Середній
Ultimate Leg Day Workout
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Legs of Iron
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Barbell Swell
40 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Середній 16 хв  
Core   Exercise Mat
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Інтенсивний 10 хв  
In-House

In-House

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Abs Fun 3

Abs Fun 3

Інтенсивний 30 хв  
Core   Dumbbell
Biceps 1

Biceps 1

Інтенсивний 11 хв  
Arms   Dumbbell, Barbell, Bench
Jambes

Jambes

Інтенсивний 9 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell

Категорії тренувань