Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Curls
2 хв 32 сек, Середній
Biceps
9 хв 48 сек, Середній
Arms
3 хв 23 сек, Початковий
001
45 секунд,
Workout One
12 хв 30 сек, Середній
Arms
4 хв 45 сек, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Початковий 9 хв  
Back   Chair
Stretch - Neck!

Stretch - Neck!

Початковий 3 хв 30 сек  
Neck   No Equipment
Morning Stretches

Morning Stretches

Початковий 5 хв  
Six Pack

Six Pack

Середній 5 хв  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment

Категорії тренувань