Завантажити в App Store
Теги

Опис

Summer


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Summer Special
16 хвилин, Середній
Bum & Abs
13 хв 42 сек, Початковий
Legs And Butt
13 хв 40 сек, Середній
Think About Summer
3 хв 58 сек, Середній
Butt & Legs
4 хвилин, Середній
Legs/Abs
17 хв 35 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Summer Mobility Moves

Summer Mobility Moves

Початковий 15 хв  
Full Body   Exercise Mat
Lose that Fat!

Lose that Fat!

Середній 30 хв  
Full Body   No Equipment
Shoulders

Shoulders

Інтенсивний 27 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Chest Day

Chest Day

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Leg Day

Leg Day

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Summer Top

Summer Top

Середній 20 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань