Завантажити в App Store
Теги

Опис

Now is the time when we start to think about getting our stomachs ready for summer. Cut the sweets, grab a mat, and work your core. You will see those washboard abs in no time.


Workout Discussion

30 Jun
Butterfly heel taps are weird

З'являється в


Пов'язані тренування

Washboard Abs Blast
12 хвилин, Середній
Absolutely Amazing Abs
32 хвилин, Середній
All-Out Abs
8 хвилин, Інтенсивний
Activated Abs
12 хвилин, Середній
Slim & Trim 'em Abs
18 хв 30 сек, Середній
10-Minute Abs
10 хв 30 сек, Інтенсивний



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

All-Out Abs

All-Out Abs

Інтенсивний 8 хв  
Core   Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
HOT Bodyweight

HOT Bodyweight

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Lean Machine

Lean Machine

Середній 16 хв  
Pilates   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Summer Arms

Summer Arms

Середній 16 хв  
Upper Body   Dumbbells

Категорії тренувань