Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди


Пов'язані тренування

Vamos
3 хвилин, Початковий
.-.
10 хвилин, Середній
Hola
7 хвилин, Середній
Box
1 хв 45 сек, Початковий
Entrenamiento Completo
26 хвилин, Середній
Entrenamiento
6 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Brazos

Brazos

Середній 17 сек  
Hombros   Mancuerna
Boxeo de oro

Boxeo de oro

Середній 18 хв  
Hombros   Ningún equipo
Yo

Yo

Інтенсивний 5 хв  
Hombros   Silla
HIIT

HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Cuerpo Entero  
Cardio HIIT Iniciante

Cardio HIIT Iniciante

Інтенсивний 4 хв  
Cuerpo Entero  
Ganarle A Idiota

Ganarle A Idiota

Інтенсивний 10 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань