Завантажити в App Store
Теги

Опис

Upper


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 хв 57 сек, Інтенсивний
Bodyweight Strength Test
7 хвилин, Інтенсивний
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 хвилин, Середній
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wicked Weights

Wicked Weights

Середній 20 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Upper

Upper

Середній 20 сек  
Arms   Dumbbell
Pull

Pull

Середній 8 хв  
Arms   Barbell, Dumbbell, Strength Machine
Back

Back

Середній 60 сек  
Shoulders   Dumbbell
Pull Down On Abs

Pull Down On Abs

60 сек  
Arms   Strength Machine
Pull Downs

Pull Downs

Середній 60 сек  
Arms   Strength Machine

Категорії тренувань