Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
❤️ Легке (Зона 1)
10 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
5 хвилин


Пов'язані тренування

Run
9 хвилин, Середній
Beginner Run
25 хвилин, Початковий
Run
9 хв 45 сек, Інтенсивний
Running
12 хв 30 сек, Середній
Running
40 хвилин, Початковий
Run
29 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань