Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
1 хвилина
30 секунд


Пов'язані тренування

Rowing  Interval
9 хвилин,
Rowing
16 хвилин, Середній
Rowing
8 хвилин, Інтенсивний
Rowing
31 хв 30 сек, Середній
Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Rowing
4 хв 30 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tennis

Tennis

Початковий 1 год 30 хв  
Full Split Challenge. Reach FULL SPLIT by June 2016

Full Split Challenge. Reach FULL SPLIT by June 2016

Середній 25 хв  
Yoga  
Woodway Curve Intervals ☆AS

Woodway Curve Intervals ☆AS

Інтенсивний 23 хв  
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Інтенсивний 8 хв  
Shoulders   No Equipment
GYM COLISEUM ☆AS

GYM COLISEUM ☆AS

Інтенсивний 45 хв  
Battle Rope Tabata

Battle Rope Tabata

Середній 12 хв  
Full Body  

Категорії тренувань