Завантажити в App Store
Теги

Опис

Dumbells


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Dumbbell
6 хвилин, Початковий
Arms!
30 хвилин, Середній
Weight
33 хвилин, Середній
Arms
5 хв 30 сек,
Dumbbells
3 хв 20 сек, Середній
Weights
10 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
P90X mix with 10 Minute Trainer

P90X mix with 10 Minute Trainer

Інтенсивний 12 хв  
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Core Shaper

Core Shaper

Середній 10 хв  
Core   Dumbbells
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Середній 11 хв  
Core   Exercise Mat
Band

Band

Середній 5 хв  
Core   Resistance Band

Категорії тренувань