Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин


Пов'язані тренування

yoga
13 хвилин, Початковий
Yoga
11 хвилин, Початковий
Hh
3 хвилин, Початковий
Yoga
4 хвилин, Середній
Daily Yoga
7 хв 15 сек, Початковий
Yoga
8 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Perfect Posture

Perfect Posture

Початковий 5 хв  
Victoria Secrets 10 Minute Workout

Victoria Secrets 10 Minute Workout

Середній 10 хв  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Victoria Secret Angel Legs

Victoria Secret Angel Legs

Інтенсивний 8 хв  
Lower Body   Chair
Open Your Heart - Matsyasana ️️️ **V

Open Your Heart - Matsyasana ❤️❤️❤️ **V

Середній 15 хв  
Yoga  
Learn to do the split

Learn to do the split

Інтенсивний 13 хв  
Yoga  

Категорії тренувань