Завантажити в App Store
Теги

Опис

Freeletics Helios


Пов'язані тренування

Everything
17 хв 40 сек, Інтенсивний
Ahopcls
7 хв 5 сек, Інтенсивний
High Intensity
32 хв 30 сек, Інтенсивний
Test
5 хв 40 сек, Інтенсивний
Cardio/body Weight
7 хв 26 сек, Інтенсивний
012
30 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Morpheus

Morpheus

Початковий 11 хв  
Shoulders  
Metis

Metis

Середній 7 хв  
Full Body  
Hera

Hera

Початковий 19 хв  
Lower Body  
Athena

Athena

Середній 11 хв  
Core  
Kronos

Kronos

Інтенсивний 38 хв  
Full Body   Pull Up Bar
Kentauros

Kentauros

Середній 33 хв  
Legs  

Категорії тренувань