Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

1
4 хвилин, Початковий
7 Minute
7 хв 30 сек, Початковий
Www
4 хв 5 сек, Інтенсивний
Yes.
3 хв 50 сек, Початковий
Start
37 хв 20 сек, Середній
Personal
12 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Butt & Thigh

Butt & Thigh

Середній 32 хв  
One Minute

One Minute

Середній 12 хв  
Lower Body   Jump Rope
Long & Strong

Long & Strong

Середній 10 хв  
Legs   Chair
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Snowboard Workout

Snowboard Workout

Середній 20 хв  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell

Категорії тренувань