Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Start
37 хв 20 сек, Середній
Workout
6 хвилин, Середній
Basics
8 хвилин, Середній
Oh Yeah
8 хвилин, Інтенсивний
Quick
4 хв 30 сек, Інтенсивний
Daily Workout
16 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dumbell

Dumbell

Початковий 25 хв  
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Total Body

Total Body

Середній 27 хв  
Core Shaper

Core Shaper

Середній 10 хв  
Core   Dumbbells
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Interval 30sec And 1 min

Interval 30sec And 1 min

Середній 24 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань