Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
30 секунд
30 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
10 секунд
30 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga1
9 хвилин, Середній
Yoga
14 хвилин, Інтенсивний
Yoga Love
9 хв 15 сек, Початковий
Me
6 хвилин, Початковий
Yoga
6 хвилин, Початковий
Yoga
19 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань