BBSW4D4

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на боксі або степі Тренування на стільці Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

Wednesday

6 хвилин, Середній

Total Body

9 хв 5 сек, Інтенсивний

Seven

7 хв 40 сек, Середній

Tuesday

13 хв 32 сек, Середній

7 Minutes

23 хвилин, Інтенсивний

O7W

6 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Turkey Burner Circuit 11/21/22

22 хв 30 сек, Інтенсивний

Road Trip Bodyweight Workout #1

27 хв 32 сек,

Firefox Blaster

20 хвилин, Інтенсивний

Legs strengthening

46 хв 45 сек, Середній

High Intensity Circuit Workout

7 хв 20 сек, Середній

Pool HIIT take 2

26 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.