Balance 20'

Теги

Тренування для всього тіла

Опис

Think you can walk a straight line with your eyes closed? Give it a shot, we'll wait...harder than you think, right?! This set of balancing drills may help you join the circus and will help you improve your balance & prevent injury.

Пов'язані тренування

Be Balanced!

7 хв 20 сек, Початковий

Balance (work in progress)

2 хвилин, Середній

Balance Exercises

14 хв 45 сек, Середній

Balance

4 хв 40 сек, Початковий

Balance

40 хв 5 сек, Середній

Ravnoteža 2

7 хв 15 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.