Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Child's Pose with Reverse Prayer
Child's Pose with Reverse Prayer
30 секунд
Puppy Pose
Puppy Pose
45 секунд


Пов'язані тренування

D
2 хв 15 сек, Початковий
After
2 хв 30 сек,
First Round
2 хвилин, Інтенсивний
Meditation
6 хвилин, Початковий
Yoga
4 хв 57 сек, Середній
Yoga 1
8 хв 40 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Night Night

Night Night

Середній 60 сек  
Elbow Plank

Elbow Plank

Середній 60 сек  
Core  
B

B

60 сек  
Back  
Beach Vacation

Beach Vacation

Середній 90 сек  
Core  
FA

FA

Середній 60 сек  
Arms   Dumbbell
Corpse

Corpse

Початковий 45 сек  

Категорії тренувань